Um outro Método de cozinhar com muita cor, muito sabor e sempre sem carne e sem peixe.

segunda-feira, 4 de agosto de 2014

Sumo de abacaxi e beterraba

Uma outra forma de utilizar a beterraba na sua alimentação!

Em sumos de fruta :)

Este sumo combina a acidez térrea da beterraba com a doçura do abacaxi. O contraste é realmente surpreendente, para além dos inúmeros nutrientes que cada ingrediente contém.

Tempo: 10 min

Dificuldade: Fácil

Ingredientes:
1 abacaxi
1 beterraba média

Preparação:
- Corte as extremidades do abacaxi e depois a casca verticalmente.
- Corte depois em tiras de 2 centímetros.
- Descasque a beterraba e corte depois em tiras da mesma largura que o abacaxi.
- Utilizando uma slow juicer, passe a beterraba e o abacaxi.

Desfrute :)

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