Um outro Método de cozinhar com muita cor, muito sabor e sempre sem carne e sem peixe.
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segunda-feira, 11 de março de 2013

Francesinha sem carnes

Este é um dos pratos associado à cidade do Porto. É um prato que me faz perceber que a culinária é uma experiência essencialmente gregária. Como disse uma amiga minha italiana, é mais do que uma sandwich com molho; é um modo de estar.
A semana passada fiz o molho de véspera para apurar bem, e na sexta chamei alguns amigos. Eis o resultado.

Tempo: 45 min.

Ingredientes:
(PARA 5 PESSOAS)

Para a francesinha:
1 courgette grande
1 beringela grande
6 dentes de alho
10 fatias pão de forma grossas
10 fatias de queijo flamengo
250 g de cogumelos
2 colheres de sopa de coentros frescos picados
1 colher de café de cominhos moídos

Para o molho:
1 lata de tomate grande
1 caldo de legumes
5 dentes de alho
2 folhas de louro
100 ml de polpa de tomate
50 ml de cerveja sem álcool
2 colheres de sopa de azeite
3 colheres de sopa de molho piri-piri
1 colher de café de pimenta cayena

Preparação:
-Comece pelo molho para este ter tempo de apurar bem. 
-Descasque e pique os alhos, e disponha com o louro e um pouco de azeite no fundo de um tacho, em lume bem brando. 
-Entretanto, escorra o tomate e pique em cubos bem pequenos, reservando o sumo que estes vão largando e o remanescente da lata. 
-Sem deixar o alho queimar, acrescente o tomate, refogando-o e deixando a água deste evaporar, até obter uma redução de tomate. Até isso acontecer, prepare os demais ingredientes.
-Corte a beringela e a courgette em fatias longas e finas, certificando-se de que obtém pelo menos duas de cada uma por francesinha. Grelhe-as então com um pouco de cominhos moídos e alho picado. Passando a publicidade ao Ikea, utilize um grelhador, para obter um sabor melhor. 
-Lamine os cogumelos e refogue-os com alho e coentros, permitindo que toda a água se liberte.
-Leve o pão de forma ao forno de forma a ficar um pouco tostado, e assim obter mais firmeza na execução da francesinha.
-Verifique agora a redução de tomate, caso este já esteja sem água, retire o louro e com uma varinha mágica triture. 
-Adicione o molho piri-piri, a cerveja sem álcool, a pimenta cayena e a polpa de tomate, e deixe cozinhar por alguns instantes.
-Monte a sua francesinha colocando um fatia de pão já tostado num tabuleiro de ir ao forno, e depois uma fatia de beringela, outra de courgette, uma camada de cogumelos e termine com outra camada de pão tostado. 
-Disponha duas fatias de queijo flamengo laminado, de forma a cobrir as laterais da sua francesinha e leve ao forno por 5-10 minutos, até o queijo derreter.
-Coloque a francesinha num prato fundo, e regue-a com o molho abundantemente.

sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

Portobello burguer


Tempo: 15 min.
 
Ingredientes:
(PARA 1 PESSOA)
 
1 pão de sésamo
1 cogumelo portobello
1 cebola 
1 fatia de queijo (opcional)
2 malaguetas
2 folhas de louro
7 folhas de manjericão cortadas
algumas folhas de alface e rúcula
1 colher de sopa de azeite
1 colher de vinagre
1 colher de molho de soja
1 colher de chá de colorau

Preparação:
-Disponha num tacho a cebola, o azeite, as folhas de louro e as malaguetas cortadas finamente, e deixe cozinhar em lume médio, mexendo enquanto vai alourando. 
-Assim que a cebola estiver dourada e macia, adicione o vinagre, o molho de soja, o colorau e o manjericão cortado grosseiramente.
-Mexa bem e coloque os cogumelos portobello, depois de bem lavados. 
-Envolva bem os cogumelos na cebolada e tape para cozinhar durante 15-20 minutos. Paralelamente, leve o pão ao forno para torrar um pouco. Se optou por colocar queijo, coloque-o sobre o pão quando levar ao forno. 
-Coloque o cogumelo com a cebolada por cima e a quantidade de alface que desejar. 
-É mais fácil de comer com talheres, muito embora seja uma sandwich, de forma a manter a dignidade preservando o molho.

quarta-feira, 28 de novembro de 2012

A melhor sandwich do mundo

Se é para comer uma sanduíche, então tem que ser mesmo boa. Mesmo com pouco tempo para cozinhar ou menos paciência, não há porque abdicar de uma iguaria bem temperada e saborosa.

Tempo: 15 min

Ingredientes:
(PARA 1 PESSOA)
 
2 fatias de pão rústico
1 fatia de queijo fatiado
1 ovo
1 cebola roxa pequena
1 tomate pequeno
2 colheres de sopa de vinagre de vinho
1 colher de sopa de mostarda
1 colher de sopa de maionese
azeite q.b.
molho vinagrete
sal grosso moído
pimentas várias moídas
piri-piri moído
manjericão seco

Preparação:
-Num tacho pequeno disponha um pouco de azeite, corte a cebola em cubos pequenos e aloure com sal. 
-Quando estiver mole, adicione o vinagre, mexendo bem. Reserve.
-Barre uma das fatias dos pão com maionese, disponha por cima a cebolada e por cima a fatia de queijo, com piri-piri e manjericão. Leve ao forno a 170º por 7 minutos, até o queijo ficar derretido. 
-Entretanto frite numa frigideira antiaderente o ovo. Faça-o com um pouco de água, duas colheres de sopa de água para uma frigideira média. Assim que criar bolhas, adicione sal e pimentas por cima, tendo o cuidado de deixar a gema tal como a figura apresenta. 
-Na outra fatia de pão barre a mostarda, e depois de fatiar o tomate fininho coloque por cima. Disponha agora a alface temperada com o molho vinagrete.
-Retire o pão do forno, coloque o ovo estrelado por cima do queijo derretido e com a outra fatia com alfaces feche a sandwich. 
-Acompanhe com batata frita ou pimentos padrão.

sexta-feira, 23 de novembro de 2012

Tostas como no filme Julia & Julie

Estive a ver o filme Julie e Julia sobre duas apaixonadas pela culinária. Apareciam umas tostas com um aspecto delicioso. Não resisti a criar.

Tempo: 30 min.

Ingredientes:
(PARA 4 PESSOAS)
 
1 pão rústico fatiado
3 dente s de alho
75 g de tomate cherry vermelho
75 g de tomate cherry amarelo
azeite extra virgem
molho piri-piri
algumas folhas de manjericão
flor de sal

Preparação:
-Coloque o azeite na frigideira e deixe aquecer. 
-Quando estiver bem quente coloque o pão, fritando de cada um dos lados até as tostas ficarem douradas. 
-Seque sobre papel de cozinha e então raspe o alho cru sobre as fatias.
-Corte os tomates em metades e salteie-os com em dente de alho e o molho piri-piri. 
-Tempere com a flor de sal para realçar os sabores, e envolva bem. 
-Disponha então este refogado sobre as fatias de pão. 
-Pique finamente o mangericão e coloque por cima.

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Sandwich Gourmet II

Tempo: 10 min.
 
Ingredientes:
(PARA 1 PESSOA)

1 dente de alho
2 fatias de pão rústico de trigo e centeio
2 fatias de queijo brie
canónigos a gosto
coentros frescos
azeite

Preparação:
-Numa frigideira coloque um fio de azeite e o alho finamente picado.
-Frite as setas e coloque os coentros picados sobre elas. 
-Entretanto, doure o pão ligeiramente de um dos lados apenas, e coloque no outro lado, naquele que ficar macio, as fatias de queijo brie e por cima dessas fatias, as setas já cozinhadas.
-Junte algumas folhas de canónigos e está pronta.

segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Sandwich Gourmet


Tempo: 10 min.
 
Ingredientes:
(PARA 1 PESSOA)
 
1 pão tipo chapata
1 fatia de queijo tipo flamengo
3 tomates secos
algumas folhas de manjericão
oregãos a gosto

Preparação:
-Corte o pão ao meio.
-Coloque o queijo no pão e polvilhe com oregãos.
-Corte os tomates secos em cubinhos pquenos e coloque na sanwich.
-Disponha o manjericão rasgado de forma grosseira e em abundância.
-Feche o pão e leve a tostar. 
-Deixe por alguns minutos e está pronto a servir.