Um outro Método de cozinhar com muita cor, muito sabor e sempre sem carne e sem peixe.

segunda-feira, 23 de novembro de 2015

Grão em molho de tomate

Tempo: 20 min.
 
Ingredientes:
(PARA 4 PESSOAS)
1 cebola grande
azeite q.b.
louro
250 gr de grão de bico
250 gr de polpa de tomae
1 colher de garam masala
sal
coentros picados opcional


Preparação:
-Pique finamente a cebola e refogue-a em azeite e louro até ficar dourada;
-Escorra o grão de bico, previamente demolhado e cozido, salteando com a cebola durante 5 minutos e mexendo sempre
-Adicione a polpa de tomate, o sal e garam masala;
-Deixe cozinhar pelo menos uns 10 minutos até que o grão tenha absorvido os aromas;
-Caso não possua esta mistura típica da Índia, carregue aqui e faça o seu próprio garam masala. 
-Disponha coentros picados por cima e sirva simples ou acompanhe com arroz ou pão.

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