Um outro Método de cozinhar com muita cor, muito sabor e sempre sem carne e sem peixe.
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segunda-feira, 17 de novembro de 2014

Chutney de diospiro

Uma forma diferente de comer diospiros... Desta vez inspirado na cozinha indiana.

Tempo: 40 min

Dificuldade: Fácil

Ingredientes:

1 cebola pequena
1 chávena de café de vinagre de cidra
2 colheres de sopa de açúcar moreno
4 pimentos padrón
3 cm de gengibre fresco
1 colher de chá de sementes de coentros
sumo de meio limão
1 pitada de cravinho em pó
1 pitada de sal
1 colher de chá de malagueta em pó
4 diospiros grandes

Preparação:
- Pique a cebola e os pimentos padrón.
- Raspe o gengibre e triture as sementes de cravinho e de coentros num almofariz.
- Leve a cozinhar em lume médio cerca de 30 a 35 minutos, com todos os restantes ingredientes, excepto os dióspiros.
- Retire a casca aos diospiros e adicione ao preparado, quando este já tiver absorvido todo o líquido.
- Deixe cozinhar durante 5 minutos em lume baixo e retire de seguida.
- Coloque em frascos previamente fervidos e conserve no frigorífico.

Cozinhe melhor, Cozinhe com Método.

segunda-feira, 6 de outubro de 2014

Chutney de manga

Este é, na minha opinião, um dos melhores acompanhamentos de qualquer prato. Quente ou frio, como entrada ou em prato principal, o chutney torna qualquer prato numa experiência única.

O contraste de sabores é realmente surpreendente. Sentimos primeiro a doçura da manga em pedaços e só depois o picante suave da malagueta, envolvido na cremosidade do leite de coco.

O chutney é feito com açúcar e vinagre, para o processo de conservação. Mas, desta vez, a pedido de um amigo, decidi fazer desta forma. Assim, também quem não gosta de vinagre pode provar esta iguaria.

Experimente!

Tempo: 40 min

Dificuldade: Fácil

Ingredientes:

1 cebola pequena
1 colher de sopa de óleo de coco
1/2 malagueta vermelha das grandes
5 cravos da Índia
1 pau de canela
1 manga grande
3 colheres de sopa de leite de coco

Preparação:
- Descasque a cebola e pique finamente.
- Pique a malagueta.
- Faça depois um refogado com a cebola, a malagueta picada, o cravinho e a canela.
- Enquanto espera que a cebola fique dourada, descasque a manga e corte em cubos pequenos.
- Depois, junte ao refogado com o leite de coco.
- Deixe reduzir, mexendo com regularidade, o que demora cerca de 20 a 30 minutos.
- Quando reduzir, retire o cravinho e o pau de canela e reserve em frascos de vidro previamente fervidos.

Este chutney, como não tem vinagre na sua confecção, tem uma durabilidade de cerca de um mês.

Bom apetite :)