Sumo exótico

Recarregue as suas energias com um sumo refrescante de gengibre e lima, de sabor contrastante com o picante do gengibre e a aspereza do aipo!

Tempo: 5 min

Dificuldade: Fácil

Ingredientes:
(PARA 3 PESSOAS)

1 abacaxi médio
1 ramo de aipo
3 cm de gengibre
1/2 lima

Preparação:
- Descasque o abacaxi, corte em fatias e depois em tiras com cerca de 1 cm.
- Cortee o gengibre e a lima com a mesma forma para poder depois passar todos os ingredientes na slow juicer.

Cozinhe melhor, Cozinhe com Método!

Sumo de maçã, abacaxi e gengibre

Combinação perfeita carregada de sais minerais e vitaminas para começar a semana cheio de energia :D

Tempo: 5 min

Dificuldade: Fácil

Ingredientes:
(PARA 6 COPOS)

1 abacaxi
3 maçãs
2 cm de gengibre

Preparação:
- Descasque o abacaxi e corte em tiras com cerca de dois centímetros.
- Corte as maçãs em nove partes.
- Passe na slow juicer todos os ingredientes.
- Refresque com cubos de gelo ou no frigorífico.

Sumo de maçã, beterraba e abacaxi

É bom começar o dia com um destes sumos :)

Tempo: 5 min

Dificuldade: Fácil

Ingredientes:
(PARA 2 PESSOAS)

2 maçãs grandes
1/2 baterraba pequena
4 tiras de abacaxi

Preparação:
- Corte as maçãs em nove partes.
- Descasque o abacaxi e a baterraba e corte em tiras.
- Passe todos os ingredientes na slow juicer e refresque com cubos de gelo ou no frigorífico.