Um outro Método de cozinhar com muita cor, muito sabor e sempre sem carne e sem peixe.

terça-feira, 30 de maio de 2017

Mango Lassi

O Lassi é uma bebida típica da Índia, à base de iogurte, com água e especiarias. Existe uma versão doce, mas inicialmente era salgada, sendo utilizada como forma de equilibrar os sabores condimentados das especiarias.

Tempo:
5 minutos


Dificuldade:
Muito Fácil

Ingredientes:
(PARA 1 PESSOA)

200 gr de iogurte natural
- 200 gr de água mineral
- 200 gr de polpa de manga
- uma pitada de sementes de cardamomo
- uma pitada de gengibre fresco ralado
- uma pitada de cravinho da índia

Preparação:

Coloque todos os ingredientes num liquidificador e bata bem. 
Siva com gelo e delicie-se!

Bom apetite!

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